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オフィスでのむくみ対策

美容オフィスグッズ

オフィスで使うむくみ対策グッズ

長時間オフィスで座りっぱなしだったり同じ姿勢でいると、足がむくんでしまいます。ひどくなると痛みを感じる事もあります。むくみを解消するのに一番良いのは時々姿勢を変えたり少し足を動かしたりする事ですが、仕事中にそんなに席を立てなかったり、体を動かしたりしにくい場合は、着圧ソックスやストッキングといったグッズを使うと良いです。むくみは足へ下がってしまった水分が原因で起きますので、それを解消できる着圧ソックスは優れ物です。ストッキングであればオフィスで着用していても問題ありませんし、誰にも気付かれる事無く不快感への対応ができます。

ストレッチ

むくみ対策グッズを使おう

オフィスで仕事をしている時、脚などのむくみが気になる方が増えてきています。特に、悩んでいるのは女性に多いようですね。重力の関係で、寝ている時と比べて、ずっと起きていると、血液が脚にたまりがちになってしまいます。ずっと座ったままでいたり、またずっと立ってばかりいると、さらに血液の循環が悪くなってしまいます。そんな悩んでいる方のために、むくみ対策のグッズがたくさん発売されています。ふくらはぎなどをマッサージをして、血液の循環を促す、片手で持てる小さなグッズが人気です。オフィスのデスクなどに置いて、時折使ってみてはいかがでしょうか。

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